Добро пожаловать в джунгли: как трейдер Morgan Stanley Сергей Ионов попал в тропические леса Амазонки

Сергей Ионов участвует в 250-километровом марафоне в джунглях Амазонки

Сергею Ионову 27 лет, он трейдер экзотических опционов Morgan Stanley, живет в Лондоне и проводит в офисе не меньше 12 часов день. Что же он делает, если нужно расслабиться и снять напряжение? Всегонавсего пробегает сотни километров за несколько дней гденибудь в джунглях Амазонки или в Альпах это называется «ультрамарафон».

«Экзотика» сопутствует трейдеру не только на работе. Ультрамарафоны совсем не похожи на заурядные городские забеги и могут проводиться в тропических лесах или высоко в горах.

Сергей начал тренироваться около четырех лет назад и принял участие в своем первом марафоне уже через три месяца. Из-за напряженного рабочего графика ему было трудно найти время на тренировки, и бег оказался во всех отношениях самым практичным выбором. Не нужно ни спортклуба, ни оборудования, ни фиксированного расписания, и всегда можно уговорить друзей присоединиться.

«В будни я просто бегу до офиса. У меня есть два маршрута – короткий на 6 км и длинный где-то на 12 км. Я работаю в Кэнэри-Уорф, так что могу пересечь Тауэрский мост и стартовать оттуда или добежать до Гринвича и воспользоваться туннелем», – рассказывает Сергей.

Бег позволяет быстро снять стресс, который неизбежно накапливается в офисе, считает трейдер: «Обычно я работаю по 12 часов подряд и очень устаю. Пробежки помогают расслабиться и даже найти удачные решения для рабочих задач». Кроме того, бег стал важной частью его социальной жизни. Выбирая, куда поехать в отпуск, Сергей с друзьями-бегунами всегда старается найти места, где можно посоревноваться.

Несколько недель назад Сергей занял первое место в 100-километровом марафоне Лондон – Кембридж.

В этом году трейдер из Morgan Stanley стал лидером забега Лондон – Кембридж, первым пробежав 100 км
В этом году трейдер из Morgan Stanley стал лидером забега Лондон – Кембридж, первым пробежав 100 км

«Я особо не думаю о победе, хотя быть в числе лидеров приятно. После этого люди начинают лучше к тебе относиться. Они знают, что ты добился серьезных результатов в сферах, не имеющих отношения к финансам, и в то же время неплохо справляешься с профессиональными обязанностями», – говорит Сергей.

Беги, Сергей, беги!

Все началось с вызова, брошенного самому себе – самого сложного в жизни Сергея. На подготовку ушло около полугода: каждое утро он бегал от дома до офиса с 12-килограммовым рюкзаком в мокрых насквозь кроссовках. «Важно привыкнуть заранее, или вся нога может превратиться в огромную мозоль», – объясняет он.

Однако во время изматывающих тренировок Сергей обнаружил, что его очень мотивируют возможности для фандрайзинга, которые открывает Ультрамарафон в джунглях. Он решил поддержать фонд «Подари жизнь», который помогает детям с онкологическими и другими тяжелыми заболеваниями в России.

Соревнования прошли недалеко от города Сантарень в бразильском штате Пара. Сергею пришлось преодолеть более 250 км за 6 дней. Участники бежали сквозь густые джунгли вдоль тропок и грунтовых дорог, преодолевая естественные препятствия вроде ручьев и мелких речек и нередко сталкиваясь с местной фауной.

«Пока ты концентрируешься на беге, опасности нет. Змеи и кайманы не появятся на дороге: они боятся тебя больше, чем ты их. Настоящие неудобства доставляют твари помельче – комары и муравьи самых разных видов. В конце дня надо идти на медосмотр, где с кожи снимают множество клещей, вцепившихся в тебя в каком-нибудь очередном болоте», – рассказывает Сергей.

Он знал, что его ждет страшная жара и влажность, но первые дни, как он думал самые легкие, оказались настоящим мучением. Иногда Сергей был готов все бросить, но мысли о благотворительной миссии помогали продолжать движение.

Сергей пришел четвертым. Третье место почти было у него в кармане, но наступила ночь, в фонарике разрядились батарейки и он заблудился прямо на подходе к финишу.

Через два месяца Ионов отправится на холмистый тропический остров Реюньон, где он примет участиев в марафоне под названием Diagonal des Fous («Диагональ безумца»). В этот раз дистанция составит 162 км и при совокупном наборе высоты 10 000 м.

5 советов тем, кто хочет пробежать ультрамарафон:

– Просто начните бегать! Главное — начать. В первое время будет трудно, но очень скоро вам понравится.

– Наращивайте дистанцию постепенно. Понятно, что гонку на 100 км новичкам лучше отложить до лучших времен.

– Поддержка родственников и друзей крайне важна. Соберите команду болельщиков и убедите друзей тренироваться вместе с вами

– Необходима последовательность: у вас должен быть график тренировок и промежуточные цели, чтобы оценить свой прогресс.

– Создайте четкое представление о том, чего вы хотите добиться. И, что еще важнее, о том, зачем вам это нужно.

VAL_6959 VAL_6970 VAL_6907

 

Фото Сергей Ионов, Сергей Валмон